71 - Brücken bauen: Verbindung zu sich, zu anderen und zur Natur

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von Spirit of Life Podcast.

00:00:05: Wether im überhitzten Co-Working aus Zürich, über Theo in Köln, Schwarzenberg und Kanton-Ruzern begrüßen sich die Hildegarde?

00:00:13: Hallo Hildengard!

00:00:15: Hallo Theo, hallo zusammen!

00:00:16: Ja ja Glück.

00:00:17: ich habe meine Wohnung wirklich sehr kühl gehalten und nach dem Podcast werde ich deine Läden wieder zutun.

00:00:24: Jetzt brauche ich es leicht gerade dafür Aber das ist wirklich mega, mega schön.

00:00:30: Ich komme von außen hin und finde es sehr kühl hier drin.

00:00:34: Geniessungen!

00:00:35: Bei uns sind gerade im März die Sommerferien, weil es fast niemanden hier ist.

00:00:39: Die Sitzungsräume, die den ganzen Tag ausbohrt sind, sind jetzt alle leer und dann kann man dort einfach rein gehen wenn sie nicht ausgebohrt ist.

00:00:47: So ist die Regel des Hauses Inkl.

00:00:51: an einem Ventilator, wo man halbwegs den Raum ein Klei runterkühlt und frische Luft reinbringt.

00:00:57: Ja, sind wir beide gut versorgt.

00:01:00: Nachdem die letzten zwei Episoden uns gegenübergekackert sind im Eigenteil, was auch cool ist – jetzt wieder in gewohntem Format auch nicht mehr im Hochformat, wenn ich das letzte Mal aufgenommen habe, sondern wieder im Quer-Format.

00:01:13: Auf YouTube zum Sachen übrigens?

00:01:16: Genau!

00:01:17: Und heute haben wir uns ja wieder einmal mehr ein Thema ausgesucht, das nicht so einfach und nicht so alltäglich ist.

00:01:26: Magst du uns da mal ein bisschen einführen?

00:01:28: Ja genau, es geht heute etwas ums Brückenbauen.

00:01:33: Ich bin so einer Mensch, der für dieses auch ein wenig geboren ist zum Brücken zu bauen.

00:01:39: Einerseits das Brück von innen nach außen, von mir von inne nach außenein... Brücke bauen zwischen den Mönchen.

00:01:47: Ich bin aber auch die, die gerne die Brücke bauten von der Mönche zur Natur und ihnen wieder zu zeigen, was das alles für uns kann.

00:01:56: Die diese Vielfalt einführen nicht einmal unbedingt in dieses Plänzchenkennis oder mehr um den energetischen Teil, um diesen kraftvollen Teil, welches uns nähert, wo da ist oder zum Beispiel wie auch ... Die Tiere, die kommen.

00:02:15: Wir haben das letzte Woche in Tranz zum Beispiel eine unglaubliche Geschenke bekommen und zwar der Hirsch ist eines meiner Krafttiere, die sie auch gibt in den spirituellen Ebenen.

00:02:30: Und er hat sich so wunderschön gezeigt.

00:02:33: Eines Morgens sind zwei hirschen Dekse mit zwei Hirschkühen.

00:02:40: Und die haben so eine Stärke gehabt und sind nicht weggelaufen!

00:02:45: Die zwei haben mich einfach angeschaut und ich bin stolz.

00:02:49: Und diese Verbindung, die es gibt, berührt etwas in mir und den Menschen hinein, wenn sie so Begegnungen haben ... Ja vielleicht fast der Ort von den Würden, wo wir das letzte Mal hatten.

00:03:09: Es berührt diesen Ort und schafft dort wieder einen Bock eigentlich von Vom Innersten vom Hirsch zum Innersten von mir.

00:03:17: Ich glaube, das kennen ganz viele aus Delphinenbegegnungen, die man hat, wenn man mit Delphine geht und schwimmt.

00:03:25: Die Delphiner gelten ja auch als Highland hinter ganz vielen Kindern unterstützen können in ihrem Prozess, gerade wenn es Autismus ist oder so.

00:03:36: Und diese Bucke zu bauen, auch zu den Tieren finde ich ... Zu dieser Feinheit von Tieren.

00:03:43: Nicht einfach nur ein Hirsch und den Vordachen, der man essen kann, sondern auch eine andere Ebene.

00:03:51: Wir hatten es schon diverse Mal miteinander davon.

00:03:55: Die Brücke, nicht nur die Verbindung, sondern die Brücke zur Natur.

00:04:00: Und ich finde immer noch etwas mega schwieriges.

00:04:05: Wir sind auch schon... Wo war das?

00:04:07: Ich glaube, wo wir in ... Weil wir steigern waren.

00:04:13: wo wir einen Ausflug gemacht haben, leichtgekommen sind und so Moos bewachsen war.

00:04:20: Falls du die erinnern magst.

00:04:21: Ja

00:04:22: Und du hast mir gesagt, dort leben Wesen.

00:04:25: Und ob man diese Warn nimmt.

00:04:27: Wir waren vier Jungs, die dort waren zu diesem Zeitpunkt.

00:04:33: Und alles war ja.

00:04:35: Wohl?

00:04:36: Wohl!

00:04:36: Ich nehme die Warn...

00:04:42: Es ist nicht so, dass die meisten das sehen oder die Natur wissen.

00:04:47: Aber ich glaube mir spürt Kraft oftmals.

00:04:51: Oder eine gewisse Ruhe kann man fühlen.

00:04:53: Oder ein Quirligkeit.

00:04:56: Oder dass es mega wohl ist an einem solchen Ort.

00:05:01: Wir sind von Jahren bin ich mit David Abram und Bill Blattkin vom Animes Walle-Institut in Colorado unterwegs gewesen.

00:05:10: Zu viel von... von Orten zu spüren.

00:05:14: Wir waren in der Canyon unterwegs und es hat wirklich jeden Ort wie seine Ausstrahlung, seine Seele.

00:05:22: Und die können wir wahrnehmen.

00:05:24: Und ich glaube wenn man sich ein bisschen pragmatisch sagt du fühlst dich vielleicht wohl gefühlt oder einen anderen Ort weniger wohl?

00:05:37: Das ist Energie, das man gespürt.

00:05:41: Das spüren wir, oder man fühlt sich wohl.

00:05:44: Oder man kann den Druck übernehmen.

00:05:46: Und wenn man darauf achtet ist das etwas, was verschiedene Menschen merken

00:05:51: können.

00:05:51: Für mich hat es schon so wie ein Brückpasswort zum Können jetzt gesehen.

00:05:56: Weil am Anfang war ich für mich zu kopflaschtig.

00:05:59: Es konnte natürlich auch sehr gut sein und ich sagte aber keinen Unterschied.

00:06:07: Den, wo du mir gesagt hast, spürt noch mal genau die Rie.

00:06:09: Schau dir einmal den Ort da an, der so moos bewachsen ist und auch ein Wasser unterdraht hat.

00:06:17: Schaut mal auf die andere Seite, ob das einen Unterschied macht.

00:06:22: Und für mich ist das so ein sehr feiner Unterschied gewesen.

00:06:26: Fast nicht spürbar eigentlich für mich persönlich.

00:06:30: Es ist schon... Es ist gar nicht schwer zu beschreiben!

00:06:36: Eine ganze Feinheit, die ich dort wahrgenommen habe, real gemacht hat.

00:06:41: Das war etwas anders und etwas näher vorhanden.

00:06:45: Die Feinkeit macht sich aus, dass etwas in dir ganz fein ankommt im Herzbereich.

00:06:51: Genau!

00:06:53: Und wenn man jetzt einfach wandert und schwetzt und macht, dann hat man keine Aufmerksamkeit für das.

00:07:02: Ich bin mit dieser Fähigkeit auch auf die Welt gekommen?

00:07:06: Ich habe schon als kleines Kind gesehen, wenn vielleicht auch Menschen in der geistigen Welt gewesen sind und irgendeine Botschaft hinwählen wollen.

00:07:16: Die sahen ich vielleicht in den Städten oder jemandem.

00:07:19: Und einfach waren die hier.

00:07:20: Dann musste ich dann wahrscheinlich etwas davon lassen, was es da zu sagen gibt.

00:07:24: Vielleicht habe ich sie dort drin gelassen und hatte eine Botschaft gehabt.

00:07:30: Vielleicht sollte man an dieser Frau einfach mal sagen ... der Grossmutter an die Leute.

00:07:35: Sie wissen, wie es ihnen geht oder so.

00:07:39: Ich habe nie gesagt, dass sie jetzt gleich neben ihr geht und nicht darum, dass man mich interessant macht, sondern es ist darum gegangen, wenn es etwas Wichtiges ist, das zu machen.

00:07:53: Wichtig ist ja so, als ich mit allen vier Jungs dort unterwegs war, habe ich euch etwas Neues gezeigt.

00:08:00: Es ist so, wie ich diese Brücke baut, ich bin mit euch eine übergezogen.

00:08:05: Schau dir das so an, wie es sich anfühlt.

00:08:08: Wenn ihr hier schaut oder euch dort innen lernt ... Dann ist ein wiederes Brück da und dann wissen sie, wie ich das auch fühle.

00:08:18: Und es ist eine Freiheit geschenkt, um das wieder einmal zu probieren.

00:08:24: Weil euer Körper registriert hat, weiß eigentlich, wie der Weg geht.

00:08:30: Natürlich!

00:08:32: Wenn jemand kommt und sagt, das ist so und so, dann gibt es die erste Mal Widerstände.

00:08:39: Oder?

00:08:40: Im Sinn von A ist jetzt das nächste Märchen oder was ist da?

00:08:44: Der Kopf kickt rein.

00:08:46: Genau

00:08:48: der Kopf kicket rein und findet an.

00:08:52: Genau.

00:08:53: Analysieren

00:08:54: etc.,

00:08:55: und das ist nicht möglich in Z Pin... Ich bin einfach so auf die Welt gekommen.

00:09:00: Ich habe mit den Feiern, all diesen Zeug und Engel auf meine Bettdecke gespielt.

00:09:05: Ich mag mir das gut erinnern.

00:09:10: Es gibt einfach Menschen, die eine Fähigkeit haben und es gibt anderen Menschen, der ganz andere Fähigkeiten haben.

00:09:17: Es ist nichts mystisches, es ist nichts komisches.

00:09:21: Es war einfach eine Talente-Fähigkeit.

00:09:24: Wenn ich denke, man kann etwas schenken aus einem Tag, wo man ... Und da weg siehst du miteinander und zu Orten kennengelernt, und man lernt an.

00:09:35: Ich kann ja mal ein bisschen reingespüren wie es sich hier anfühlt.

00:09:39: Nicht nur die ausserste Fassade von einem Ort anschauen, sondern wenn ich meinen Widerstand aufgebe und traue meine Kontrolle loszulassen, dann spüre ich vielleicht etwas mehr wie es euch hier anfühlt.

00:09:52: Wir sind ja ... Letzt vorher?

00:09:56: Nein, nicht letztes vorher!

00:09:58: Wenn ist das gewesen?

00:09:58: Letzte Sonntag?

00:09:59: Samstag?!

00:10:00: wo wir im Eigental waren.

00:10:02: Das war noch nicht so lange her, als die letzten zwei Aufnahmen gemacht haben.

00:10:05: Ich glaube

00:10:05: es war suntig.

00:10:08: Genau!

00:10:08: Es ist suntiger.

00:10:09: Für euch ist es natürlich immer zistig, wenn man diese Aufnahme live machen will.

00:10:13: aber wir haben jetzt gleich die Gelegenheit beim Shop verpackt und zwei Auflagen auf eine gemacht.

00:10:19: Man sieht es ja auch, man sieht es auf YouTube.

00:10:21: Wir sind am gleichen Tisch einfach aus zwei verschiedenen Perspektiven dann aufgenommen.

00:10:25: Jederfalls was ich sagen will ist... wir sind ja vor Ort noch laufen.

00:10:29: Wir haben hier eine kleine Runde gemacht, um beim Eigenteil zu kommen.

00:10:35: Da wir schon losgelaufen sind, habe ich gemerkt ... Ich bin direkt sehr kopftmäßig unterwegs und bin noch Zeug an deine Frage beantwortet vom Kopf aus.

00:10:46: Und ich wusste jetzt keinen kleinen Unterbruch und dann ist der kleine Vogel kaputt.

00:10:49: Auf diesem Stuhl habe ich mir aber aufmerksam gemacht!

00:10:52: Genau, er hat dich eigentlich wachgerüfft.

00:10:55: Er sagte, du musst ihn lassen?

00:10:58: Nachher ging es, nachher bist du raus.

00:11:01: Aber ich habe selber gemerkt, dass kein Weg herausgefunden hat zu diesem Zeitpunkt.

00:11:04: Ich wusste auch, dass ein Tildegard kommt und er noch nicht weiß mit was.

00:11:08: Als Stadttier ist der Vogel gekommen?

00:11:09: Genau!

00:11:10: Tildengard hätte dann vielleicht gesagt, hey Teo, Ako... Ja das ist schon ... Und eben auch das.

00:11:17: oder wenn ich jetzt mit den Menschen die Gange mache.

00:11:20: Wenn ich mit dem Menschen eine Gange machen möchte und sehe wo das blockiert.

00:11:27: Wenn sie in der Bewegung sind, wie das welche Bewegung ihnen helfen würde ein Fluss wieder in ihren Bewegungen herzubringen und dass die Gehen wieder fliessen, dann kann ich es wirklich einfach nicht blockieren.

00:11:40: Da ist die Energie, die blockiert.

00:11:43: Dann gehe ich mit ihnen wie auch in die Brücke, damit das loslaut.

00:11:46: Dann kann ich wieder sagen, ah, jetzt spürst du die Energie wieder bis runter.

00:11:50: Und dann sagen Sie ja unten, schau mir eine ganze Stunde an!

00:11:53: Für mich ist nichts anderes als wenn ... mit dir reden und so.

00:11:59: Ich brauche nicht irgendwelche Sachen, sondern ich kann diese Wahrnehmung einfach etwas tiefer sehen.

00:12:05: Das ist natürlich ganz oft ein riesiges Geschenk auch, weil dann einfach die Energie fliessen kommt.

00:12:10: Man merkt dann auch vom körperlichen Herr an, wenn ich da nur ein bisschen anders dastehe oder wenn ich zum Beispiel Bänder zirte immer um nachher lernen zu können meinen Fuss anders ... zu brauchen oder zu lupfen und abzustellen.

00:12:27: Da kommt auch mal das aus dem Kopf, ich hatte immer eine Bänderzeregung.

00:12:31: Das ist so mit dem Schmerzgedächtnis verbunden.

00:12:34: Und es ist so wichtig, dass man so etwas einmal kattet, damit wir neue Brücke bauen, um einen ja sichereren Gang oder zum Beispiel...

00:12:43: Ich habe ein Kollege... ...sie

00:12:44: ist wiederum ein Produkt gebaut!

00:12:46: Ja, ein Kollege, der hat sich einmal als Kreuzband gewissen, wo er vom Mülli aber gumpert.

00:12:51: Aber gelaufen ist das Müllisch vielleicht gar nicht?

00:12:55: dann ist er so unglücklich aufgekommen und hat sich das Band gerissen.

00:12:59: Und seit dort habe ich immer eine Zögerungssekunde, wenn ich von einem Müll runterlaufe.

00:13:03: Genau!

00:13:04: Das ist der, was in deinem Schmerzgedächtnis immer artigert.

00:13:07: Genau es ist mir zwar nicht passiert aber ich habe seinen Schmerzen mitgefühlt.

00:13:12: Genau.

00:13:12: Und das ist etwas Wichtiges, dass man das wieder unterbrechen kann oder?

00:13:18: Weil die Körper gibt immer wieder ein Signal dazu sofort.

00:13:24: Und darum müssen wir dann wieder neue neuronale Brücke bauen, neue Brücken im Hirn.

00:13:33: Dann verändern sich das auch wieder.

00:13:36: Wenn ich z.B.

00:13:37: eine Meditation führe, ist diese Brücke zu der geistigen Welt oder zur Quelle oder wie man sie sagen will.

00:13:45: Das ist für mich total, dass ich natürlich auch noch die Erfahrung habe von den drei Notoderlebnissen.

00:13:52: ist das für mich einfach so einfach wie wenig Anguposten.

00:13:57: Und dass Brücken bauen, das ist ja nicht jeder Mann und jede Fraussache?

00:14:03: Nein, das glaube ich auch nicht.

00:14:04: Also sicher nicht... Es wäre schön, wenn jeder Mann auf dieser Welt versucht, ein Brück zu bauen und verbindend sein an Stellen von Trennen.

00:14:14: Ich glaube, unsere Welt würde anders aussehen.

00:14:17: Wenn man mehr aufs Verbinde schauen würde, also aufs Brücke bauen, als auf Davor trennt!

00:14:23: Und ich glaube, das fällt mir jetzt zu auf.

00:14:27: Ich glaube es ist der Hauptfaktor, dass nichts Trennende gesucht wird sondern Verbindende.

00:14:35: Es ist ja oft so, dass Leute, die meditieren oder sich mit Spiritualität auseinandersetzen, das wir separieren vom Alltag.

00:14:45: Alltag

00:14:46: und Meditation meinst du?

00:14:47: Trennen!

00:14:48: Ja... Das

00:14:49: ist Alltag, Alltag ist Meditation, hast du es dabei

00:14:52: gebraucht?!

00:14:52: Leben ist Meditation, Meditation ist Leben.

00:14:55: Hoppla!

00:14:56: Schon wie du falsch siehst?

00:14:57: Okay.

00:14:58: Das heisst nicht falsch überhaupt nicht.

00:15:00: aber es gab ja noch mehr um das Lebende zu sein oder und der Teil davon.

00:15:08: Und ich glaube dass es so oberes wie ... man will das nicht.

00:15:12: im Bereich von Beruf zum Beispiel.

00:15:16: Man denkt ah nein das geht innen nicht dabei wenn man die Intuition oder die Verbundenheit Zum Universum, dort innenin und offenbleibt für die Intuition.

00:15:27: Dann hat man gerade auch im geschäftlichen Bereich halt die zündenden Ideen.

00:15:33: Einstein!

00:15:35: Der hat auch das intuitiv erfasst.

00:15:38: All die, die grosses gemacht haben... Das ist nicht errechnet und kognitiv gemacht.

00:15:45: Es ist so was wie ein Gefühl, es ist etwas vorhanden oder ich will zu finden.

00:15:51: Und gleich können Sie's nicht einfach mit dem Wille machen?

00:15:55: Nein, eben nicht!

00:15:56: Das geht nicht.

00:15:56: Es macht irgendwie einfach Blub und dann ist es da.

00:16:00: Und gleich werden sich so viele Menschen immer wieder zum Kontrollen etwas loslassen und sich auf die Intuition einzulassen.

00:16:10: Wir haben das letzte Mal ausgeschältet, wie man die Achtsamkeit mit der Meditation in den Alltag einbringt.

00:16:19: Das ist eines anderen auch, dass wir Mit zum Gehen, mit zum Teilen.

00:16:25: Ich z.B.

00:16:26: wie immer nicht oft, aber ab und zu vorsichtig wenn ich mich über Frage um was machst du so?

00:16:34: Ob ich dann sagen würde, dass dort schon unterschiedliche Antworten oder Reaktionen übergekommen sind bis hin zu, damit sich eine ja alternative Schubladung hier gesteckt wurde... Das

00:16:47: ist normal!

00:16:48: ...und zurückhaltend

00:16:49: mit mir etwas zu kommunizieren gegenüber von mir.

00:16:53: Eigentlich sind Dürftest du auch einfach stolz darauf sein?

00:16:56: Das bin ich auch.

00:16:59: Ich glaube nicht, dass ich klar sage nicht jedem das, was ich jetzt sage, obwohl es noch eine Menge Küche

00:17:08: gibt.

00:17:08: Stimmt

00:17:09: ja!

00:17:09: Es geht vergessen.

00:17:13: Ja, das gehört auch dazu.

00:17:15: Ich bin als alles schon gehandelt worden seit ich auf dieser Welt bin.

00:17:18: Alternativ war es gerade manchmal noch freundlich und es tut an meinen Geschwähen.

00:17:24: Es ist einfach mein Talent, meine Fähigkeit.

00:17:26: Und ich bin ja verbindend hier und nicht drinnend.

00:17:30: Ich tue niemandem etwas an und ich glaube, dass du mit dem musst rechnen!

00:17:36: Aber ich glaube heutzutage darfst dich heute ein wenig öffnen, weil es schon viel Salon fähiger wurde.

00:17:42: Wenn du jetzt einfach sagst, ich meditiere und komme so zu holen.

00:17:50: Wie heisst hier die Achtsamkeittheorie?

00:17:54: Geht es von Google?

00:17:57: Google hatte einmal ein Ding, ein Projekt, dass jeder Mitarbeiter irgendwann Zeit bekommt für etwas Sinnvolles zu machen.

00:18:07: Und dann kam das NBSR, die Achtsamkeitstraining.

00:18:10: Ich kann den Namen gar nicht mehr sagen, der hat ihn aufgelesen und seither ist es eben auch eine Aufmerksamkeit.

00:18:19: Achtsammigkeit ist ein Training in der Psychiatrie.

00:18:25: Aber dort ist es halt wie ein Kognitivstraining Nicht wertfrei ist und nicht vom Herzen her.

00:18:36: kommt in uns einfach eine weitere ... ... weitere Theorie.

00:18:42: Es ist nicht belebt.

00:18:43: Ich war dann auch so überrascht, was die Leute da unter Verstanden haben, wenn ich gesehen habe... Ähm, ich tu Meditieren!

00:18:53: Von ich meditiere auch, wenn du auf dem Velobie kommst.

00:18:57: Und so Sachen, wo ich dachte okay, das habe ich von ihnen gemeint aber ja schön für dich!

00:19:02: Hey Theo, ja?

00:19:03: Und vom Wähler kommst du in einen meditativen Zustand.

00:19:07: Aber nicht wenn ich ein hochintervall Training mache, was diese Person dort gemacht hat?

00:19:11: Es kommt etwas darauf an... Also es kann dich schon in einen rushähnlichen Zustand bringen.

00:19:22: Also das kannst du bringen und schwimmen zum Beispiel auch.

00:19:26: Da kommst Du ganz in einen Zustand hinein wo auch dem von der Meditation Entsprechend.

00:19:32: Ich glaube nicht, dass es muss sein, dass wir unbedingt auf dem Küsse sitzen.

00:19:37: Da bin ich etwas anders als viele andere.

00:19:39: Ich kann auch im Wald sein und einfach in den Himmel schauen.

00:19:47: Es gibt auch eine Meditation.

00:19:48: Du kommst auch in diesen Zustand rein wenn die Kontrolle ab ist und zum Beispiel einfach auf der Erde ist und das ganze Gewicht abgibt.

00:19:59: Das ist so oder so eine Fude sehr, sehr aufladende Art, die den Körper sich regenerieren kann.

00:20:09: Einfach mal auf der Rücke, auf dem Boden liegen und die Arme rechts und links vom Körper abgeben.

00:20:16: Das ist für den Körper sehr regenerierend.

00:20:19: Es gibt schon verschiedene Möglichkeiten zum Beispiel auch jemanden, der in der Musik sehr daheim ist.

00:20:26: Ich

00:20:27: glaube so ja!

00:20:28: Es braucht gar nicht einfach das... um die Inseite und der Technik zu machen.

00:20:35: Man kann auch sehr gut, das ist etwas, was man sehr gut üben kann zur Verbindung zu den geistigen Welten oder zum hohen Selbststimmungs- oder unserer Seele, in dem man einfach mal her sitzt und dann vielleicht an unseren Seelen ein paar Fragen stellt und ich höre da etwas.

00:20:55: Man wird mit meiner Seele einen Kontakt aufzunehmen die Tüfe inneren zu kommen und das einfach zu notieren.

00:21:06: Und wenn man das etwas übt, dann kommen da ja stundliche Sachen raus.

00:21:12: oder auch dass vom Alltag, wenn man jetzt eine Ausfrau ist und Mutter, dann kann man nicht einfach alle zwei Monate in ein Retreat gehen und weg von allem

00:21:21: etc.,

00:21:22: das habe ich auch nicht gekennen.

00:21:24: Ich habe das ganz festgeübt mit meinen Kindern oder mit dem Kochen.

00:21:29: Ich habe meine Aufmerksamkeit nur dem Rübchen geschenkt, den ich am Schälen oder Schneiden bin.

00:21:34: Und nicht tausende Sachen im Kopf denken, sondern nur das und immer wieder zurückholen.

00:21:41: Das sind so Momente, um zu sagen, dass man im Alltag sehr gut üben

00:21:46: kann.

00:21:46: Können Sie etwas für so eine Art repetitive Aufgaben- oder Tätigkeiten, die so meditativ sind?

00:21:55: Nein, es ist keine Tätigkeit, die du aufmacht.

00:21:58: Es ist deine Fokussion.

00:22:01: Für mich war es auch immer das Kind, mit dem ich am Reden war.

00:22:06: Das ist das Wichtigste in diesem Moment und alles andere rundherum ist nicht wichtig.

00:22:15: Was ist mit deinem Mikro?

00:22:17: Es war gerade ein Gast auf den Mikro drauf.

00:22:19: Nein, sicher!

00:22:21: Oh,

00:22:21: gefunden hätte ich.

00:22:22: Ich würde mal etwas runterkommen wahrscheinlich...

00:22:25: Vielleicht bin ich

00:22:25: noch zu kapflastig, sondern weiss es nicht.

00:22:28: Gerade wenn du viele Kinder hast, dann habe ich jedem einzeln zugelassen und dem anderen gesagt, du musst jetzt schnell warten.

00:22:35: Aber ich wollte doch ... Nein!

00:22:36: Jetzt ist er hier und wenn ich fertig bin, komme ich zu dir.

00:22:40: Weil so hat jedes Kind die Aufmerksamkeit von mir

00:22:44: gehabt.

00:22:44: Das ist ja auch eine Form der Bruckenbauer?

00:22:47: Ja das ist, das war eine Form von Kindern oder Menschen gesehen.

00:22:53: und wirklich zuzulassen, oder?

00:22:56: Und das ist sicher auch so, wo auch dazu gehört zum Brückenbauen.

00:23:02: Kann man denken... also ich habe kein Kind... Ich kann mir denken, dass es dann schon mal recht herausfordert und dort auch die Ruhe zu bewahren.

00:23:11: Das klingt nicht immer ab ganz, ganz oft!

00:23:13: Das muss auch nicht immer gelingen sein.

00:23:15: Genau, genau.

00:23:15: Das muss aber auch nicht mehr gelingen.

00:23:18: Nein, wir

00:23:18: sind jetzt auf Perfektion aus.

00:23:20: Nein, und die chaotischen Mittagessen kennt jede Mutter.

00:23:24: Wenn man nachher froh ist, wenn sie in die Schule gehen oder irgendetwas.

00:23:27: Jeder hat eine gleichzeitig erzählen etc.

00:23:31: Mittagsessen sind oft sehr streng.

00:23:34: Also sehr lustig auch, sehr intensiv aber manchmal ist es auch einfach streng, je nachdem wie immer selber noch zu wenig.

00:23:40: Das Kaffee-Nachher, wenn wieder Ruhe ist... Es

00:23:44: ist dann auch sehr militativ und entspannend.

00:23:47: Genau!

00:23:48: Aber eben das muss wirklich nicht sein Ich schenke sie auf dem Ding zu sitzen.

00:23:53: Auf dem Küsse, dass das Meditation ist.

00:23:57: Z.B.

00:23:57: die G-Meditation, die hast du auch schon erfahren.

00:23:59: Das ist etwas mega ... holt dich völlig oberneben wirklicher.

00:24:06: und ich sage immer wieder, die Gmeditation ist auch etwas, was man beim Schaffen gut machen kann zum WC sehr schnell abholen kann wie den Druck wieder bauen Meditation im Alltag einbunden.

00:24:20: Es braucht einfach so etwas das Bewusstsein, dass es überall geht.

00:24:25: Das muss nicht trennt sein!

00:24:26: Ich

00:24:27: bin jetzt gerade mit dem Kaffee hängen geblieben weil ich habe jetzt ja das Koffein zumindest fast komplett abgeschafft bei mir oder mein Espresso noch am Mittag.

00:24:38: Der muss sein... Und das wäre für mich zum Beispiel die Gelegenheit, den Druck zu bauen und mit dem Allerkontest und der so militativ zum Knüssen.

00:24:49: Der Espresso im Kaffee ist auch sensationell.

00:24:52: Das kann Hildegard bestätigen!

00:24:53: Er ist fein ja... Aber das sind auch Momente wo es wieder auch wenn man so etwas genießt, dann macht man auch einen Moment Tatsamkeit nach innen richten.

00:25:06: Genau, das haben wir jetzt gerade auch überlegt

00:25:08: Und zu sich selbst für einen sorglichen Moment vielleicht ein gutes Wort an sich selber zu richten.

00:25:22: Ich glaube, das gehört auch zum Buckebau.

00:25:25: Das Bockebau, gerade wenn ich auf der Reise war zwischen den Kulturen, ist so etwas Wunderbares.

00:25:33: Es passiert einfach.

00:25:35: Im Himalaya-Gebiet bin ich in Sikkim Da bin ich begrüßt worden, als schön dich wiederzusehen.

00:25:44: Oder?

00:25:45: Wenn man von der Reinkarnation ausgeht ist das nicht meine erste Inkarnation und ich auf dieser Welt bin.

00:25:53: Und wir haben uns wirklich angeschaut um den Kern.

00:25:57: Mega schön!

00:25:59: Ich kenne es von der ganzen Welt her.

00:26:01: Ich kende auch dass in jedem Land irgendwo... Ich habe einmal gestohnt, ich war in der Strasse gelaufen und man hat mich grüsst Egal ob es eine riesige Stadt war oder irgendwo auf dem Dorf, ich habe aber keine Ahnung worum.

00:26:16: Aber irgendetwas muss sein und das finde ich so schön!

00:26:20: Oder auch mit der Tureck, dass sich auch so ein riesiges Erlebnis erkannt wird und sie einwirrt Einfach so eine intensive Verbindung spürt, wenn man ein herzliches Mensch ist und sich darauf einlädt.

00:26:39: Ist

00:26:39: das für dich ein Privileg?

00:26:41: Ist es für dich als Geschenk?

00:26:42: Wie würdest du das beschreiben?

00:26:44: Ich

00:26:44: finde es einfach unglaublich schön, dass ich über die ganze Welt zu Menschen kenne.

00:26:49: Manche Menschen habe ich vielleicht eine Viertelstunde gesehen, aber diese Verbindung war hier.

00:26:55: Manch Menschen begleitet mich heute noch.

00:26:57: Manchen Menschen gibt's, die nur kurz in mein Leben getreten sind... Oder wenn zum Beispiel eine Gäde in Luzern immer so die Gitarre gespielt hat, vor allem im Sommer war sie immer unterwegs mit der Gitarren und machte so Ballon-Tierling.

00:27:14: Du glaubst nicht aber immer wenn etwas gewesen ist in der Familie oder Strenn und ich bin dann auf Luzer nicht ständig.

00:27:20: Aber auch mit ihm, wenn wir uns in die Augen geguckt haben, war es ein Verbindung da.

00:27:25: Das ist manchmal nur ... hast du vierte Stunden an einer Liege zugelassen?

00:27:29: Es sei genügt!

00:27:30: Es war wieder gut.

00:27:32: Und ich glaube, das ist so das Brockenbauen.

00:27:34: Trau also einfach mal auf zu tun.

00:27:38: Was sind denn die positiven Effekte, was da raus ergibt?

00:27:41: Ja, das klingt jetzt sehr kapflastig!

00:27:44: Ich heisse nicht wie eine Kapflasche, meinst du es doch kapflaschtig rauszukommen?

00:27:48: Nein, es ist etwas, was er einfach gut tut bei heutiger Posten.

00:27:52: Ich habe einen Begegnung gehabt mit jemandem, wo man wirklich ... Dann haben wir angeschaut, dann haben wir gestoppt und sind beide noch mal zwei Schritte gelaufen.

00:27:59: Dann haben die Zucker geguckt, dann hat er geguckt.

00:28:01: Dann sind wir wieder weitergelaufen.

00:28:03: So ist es über zehn Minuten in der ganzen Einkauf durch.

00:28:06: Es war wie ein Geschenk für beide, weil etwas gut zu darüber reinkommt und nicht gerade einfach weggucken.

00:28:11: Ich bin faszinierend von dieser Geschichte, das ist unglaublich!

00:28:14: Das

00:28:15: ist mein Alltag?

00:28:16: Ich

00:28:16: bin einfach fasziner.

00:28:17: Ein

00:28:17: Geschenkt?!

00:28:19: Die habe ich in diesen Geschenken...

00:28:20: Ja, indem du etwas gibst.

00:28:22: Dass du zuerst einmal vielleicht die Liebe gibst oder so?

00:28:28: In dem ich diese Brücke baue!

00:28:30: Ja...

00:28:31: Also erst mal wenn ihr was zum Denken gebt bis zum nächsten Episode.

00:28:34: Ist das gut

00:28:35: so?!

00:28:35: Also,

00:28:37: ich hoffe sie hat eure Liebenzuhörerinnen und Zuhörern auch etwas zum ...denken und Infilationen mitgegeben.

00:28:45: Fühlen natürlich auch.

00:28:48: Ja, gehen Sie aufeinander zu bitte versuchten.

00:28:52: Öffnen wir uns hier und schenken einfach mal etwas.

00:28:54: Und mit diesem Schlusswort können wir zum Schluss eines heutigen Episodes oder hast du noch einen anderen Aspekt?

00:29:02: Nein, es ist wirklich... Es gibt ihm so viel!

00:29:07: Die Begegnung auch heute Abendaktiv ist

00:29:10: einfach

00:29:10: mega schön!

00:29:11: Dann würde ich doch sagen Happy Bridge Building everyone!

00:29:15: Genau!

00:29:16: Danke dir Hildegard für den mega spannenden Input, wo du mir und uns da gegeben hast.

00:29:21: Und danke euch liebe Lauscherinnen fürs zu lauschen und zu schauen vielleicht auch.

00:29:27: Gibt ihr uns

00:29:31: ein Like oder wie sagt man so einen

00:29:32: Mixlob?

00:29:33: Genau, aktivieren und liken uns auf YouTube bitte!

00:29:37: Wir sind von jedem Likes dankbar, also auch so tue ich die Brücke zu uns

00:29:40: bei... Ja genau!

00:29:42: Das war jetzt aber gut!

00:29:47: Und bei dem Verabschieden wir uns.

00:29:48: danken dir liebe Hildegard, danke euch allen und bis zum nächsten Woche.

00:29:51: Tschau miteinander!