32 - Widerstand & Vertrauen: Vom Zögern ins Handeln

Shownotes

In dieser Episode erfährst du:

• Warum Widerstand oft ein Zeichen innerer Veränderung ist
• Wieso der erste Schritt manchmal der schwerste bleibt
• Wie Vertrauen entsteht, wenn Kontrolle losgelassen wird
• Was „Leap of Faith“ im Alltag bedeutet – und warum er Mut braucht
• Wie Körper, Emotionen und Gedanken auf Widerstand reagieren
• Was passiert, wenn wir dem Herzkompass folgen

📌 Impulse aus der Folge:

• Nimm deinen Widerstand wahr, ohne ihn zu verurteilen
• Spüre, wo er sich im Körper zeigt – atme dorthin
• Mach den ersten kleinen Schritt, auch wenn du noch nicht bereit bist
• Übe, Vertrauen zu wählen statt Kontrolle
• Erinnere dich: Wachstum beginnt dort, wo du loslässt

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