2 - Sich einlassen: Die Kunst, den Moment bewusst zu erleben

Shownotes

In dieser Episode erfährst du:

• Warum Einlassen der Schlüssel zu mehr Ruhe und Gelassenheit ist
• Wie du durch bewusste Atmung Stress und Widerstände abbauen kannst
• Die Kraft der Dankbarkeitsübung und wie sie dein Leben positiv verändert
• Der Unterschied zwischen einer Beziehung und einer echten Begegnung
• Tipps für wertschätzende Herzgespräche in Partnerschaften und Freundschaften

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